3 Conseils dentistes pour maintenir une bonne hygiène dentaire


Brossez-vous les dents tous les jours, plus qu'une habitude, devrait être une liaison sur la bouche de tout le monde le droit est l'une des parties les plus sensibles du corps humain, dans lequel tous les jours viennent multitude de bactéries et de germes qui peuvent ajouter jusqu'à pour causer des problèmes de santé graves donc, dentistes offrent trois conseils pour maintenir une bonne hygiène dentaire

Pour tout le monde sait que la meilleure pratique consiste à se brosser les dents après chaque repas et éviter des consommations avec l'excès de sucre, par exemple Cependant, peu de gens qui maintiennent cette habitude, soit par habitude, pour la ruée ou la forte dépendance

Accomplir cette tâche de la petite va nous permettre d'internaliser ce processus et de le faire pour de vrai besoin La population des enfants est l'un des groupes d'âge les plus touchées par ne pas maintenir une bonne hygiène dentaire, bien que les adultes avec style de vie occupé également grandement affectés

Par conséquent, les visites dentaires doivent être réguliers, en particulier dans les cas où les problèmes résultant d'une mauvaise voie orale, comme l'accumulation de tartre, des saignements des gencives ou des cavités égard, le kit d'hygiène présenté Nart clinique dentaire, clinique dentaire à Barcelone a défini trois mesures minimales qui maintiennent une bonne hygiène dentaire et enlever la plaque, profiter d'un des gencives saines et solides et portent un sourire magnifique

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  • Brosse à dents
  • La soie dentaire
  • Rince bouche

Brosse à dents

La brosse à dents est le principal instrument pour une bonne hygiène bucco-dentaire est important de l'utiliser immédiatement après chaque repas que la plaque commence à accumuler des dents propres immédiatement ainsi être conservés sans bactéries qui causent des maladies ou des infections

Aussi, combien de temps il doit durer brossage est de deux minutes ou plus, pour le rendre plus efficace au cours de cette période devraient accorder une attention particulière aux zones les plus sujettes à accumuler de la saleté, de la fin des zones de broyage, par exemple

La soie dentaire

Brossage ne représente pas la fin du processus de l'hygiène buccale soigneuse est également fortement la soie, un élément qui aide à éliminer les débris alimentaires qui souvent laissé entre les dents Bien qu'il soit imperceptible, tous les jours, parfois plaque recommandé accumule entre les dents, dans les zones où la brosse à dents ne peut pas l'enlever car ils ne peuvent pas y accéder, cependant, l'utilisation correcte et continue de la soie dentaire au moins une fois par jour, il contribue à profiter d'une bouche saine et nettoyage

Rince bouche

Rince-bouche est chargée de renforcer les gencives ainsi que d'éviter l'inconfort et des saignements Bien qu'il existe plusieurs rinçages, les consommateurs ne devraient pas se contenter de tout le monde sur le marché, car ils sont très inefficaces est nécessaire de recourir à des produits professionnels éprouvé

En fin de compte, à la suite de ces trois conseils vous jouir d'une bonne hygiène dentaire, qui doivent être combinées avec une ou deux visites chez le dentiste par an Ainsi, nous tiendrons nos gencives et les dents libres de tartre, saines et solides

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