7 se trouve sur le pouvoir que vous avez cru

Dans la croyance populaire, il y a beaucoup de mythes liés à l'alimentation, comme la peur de la mangue consommer avec du lait ou utiliser des produits entiers de perte de poids

Cependant, il est important d'apprendre avant de croire les mythes populaires, parce que la nourriture doit être utilisé pour améliorer la qualité de vie et le bien-être

1 slims alimentaires végétariens

La nourriture végétarienne ne fait pas maigrir parce que la perte de poids se produit uniquement s'il y a une réduction de calories consommées Bien qu'il contient plus de fibres, fruits et légumes, la nourriture végétarienne peut également contenir des graisses en excès, les aliments frits et les sauces riches en calories, ce qui favorise le gain poids

La nourriture végétarienne toujours ne perd pas de poids

2 Plateau causer l'impuissance

Thés ne causent pas de l'impuissance, mais cette croyance existe parce que les boissons chaudes donnent une sensation de détente et aider à calmer Cependant, certains thés sont encore aphrodisiaques, comme le thé noir et le thé de catuaba, augmentation de la libido, améliorer la circulation et aider à lutter contre l'impuissance

Thés ne causent pas de l'impuissance

3 Prenez le lait à la mangue mal

On entend souvent que le lait de consommation à la mangue mal, mais le mélange est riche en nutriments et est très bon pour la santé

Le lait est un aliment complet, avec beaucoup de nutriments et est seulement contre-indiqué dans les cas d'intolérance au lactose, tandis que la mangue est un fruit riche en fibres et des enzymes qui aident à la digestion, en aidant à réguler l'intestin

Mango avec du lait est nutritif et ne nuit pas à la santé

Posez votre question et savoir si vous mangez les mangues et les bananes, la nuit est mauvais

4 Les aliments complets ne grossissent pas

aliments entiers comme les grains entiers, le pain, le riz et les pâtes de blé entier, lorsqu'il est consommé en excès aussi prendre du poids

Même si elles sont riches en fibres, ces aliments contiennent aussi des calories qui favorisent la prise de poids, ne sont pas consommés de manière équilibrée

Les aliments complets aussi gagner du poids

5 Le réfrigérant gazeux donne la cellulite

En fait, il peut augmenter la cellulite est le sucre que les réfrigérants ont pas les boissons bulles de gaz se forment en raison du gaz réfrigérant ne se rapporte pas à la cellulite, car ils contiennent des calories et sont éliminés de l'intestin

Le sucre causes de la cellulite, et non le gaz réfrigérant

6 graisses sont toujours mauvais pour votre santé

Graisses ne font pas toujours mal pour la santé, pour le profit ni dommage dépend du type et de la quantité de graisse qui est ingéré les graisses trans et saturées, présentes dans la viande rouge et les aliments frits, nocif pour la santé, mais des graisses insaturées, qui sont l'huile d'olive, de poisson et de fruits secs, aider à combattre le cholestérol et améliorer la santé, en particulier coeur

Il y a de bonnes et de mauvaises graisses pour la santé

7 Orange est le fruit qui contient plus de vitamine C

Bien que l'orange est un fruit bien connu pour avoir de la vitamine C, il y a d'autres fruits avec la plus grande quantité de cette vitamine, comme les fraises, cerise, kiwi et goyave

Orange est pas le fruit riche en vitamine C

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