Andreea Marin propose une recette sandwich SANTÉ

Andreea Marin propose une recette sandwich SANTÉ


Andreea Marin est devenu un mode de vie favorise ces derniers temps très sain, des ingrédients naturels et le sport l'a aidée à perdre du poids et ton extrémités enviables.

Mots-clés d'apprentissage pour sélectionner et combiner les bons aliments et peuvent être inclus dans son menu et des sandwiches, aussi longtemps qu'ils contiennent des ingrédients sains:

u0026 Ldquo; délicieux sandwich sain à base d'amandes, tomates séchées, jus de citron, l'ail, le tahini (pâte de sésame), sel, persil, tomates fraîches, le quinoa, le garam masala (mélange d'épices indiennes), du pain. u0026 rdquo;

Quinoa est l'un des super-aliments, ces graines sont riches en protéines, fibres, phosphore, magnésium, fer, calcium. Trouvé dans les magasins à base de plantes ou de district bio supermarché.

u0026 Ldquo; Ce que vous ne voulez ou ne pouvez pas trouver, peut être remplacé par d'autres ingrédients à votre goût et à portée de main et rdquo;., A ajouté Andreea.

Et enfin, cette collation très saine est remplie de framboises, petits fruits de saison riche en fibres et en antioxydants, qui sont ses favoris.

viva.ro.


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