Avantages de l'étude de 50 ans

Les experts conviennent que de rester actif physiquement et mentalement, est essentielle si nous voulons vieillir d'une manière saine est la preuve que l'étude de fait a des effets positifs pour le cerveau de manière à prévenir et à réduire le risque de dépression ou de démence développement

Des études scientifiques ont montré que l'exercice du cerveau empêche ou retarde le déclin cognitif associé à l'âge experts recommande l'étude, apprendre une nouvelle langue, ou d'effectuer différentes activités et inconnue effort impliquant et nécessitent une attention à quelque chose d'aussi simple que d'utiliser la main gauche ou vers la droite, si vous zurdo- se brosser les dents ou d'autres activités quotidiennes simples, elle contribue à améliorer la plasticité du cerveau

La capacité d'acquérir de nouvelles connaissances est maintenue dans les êtres humains tout au long de leur vie, à condition qu'il y ait un problème physique qui l'empêche de poursuivre l'apprentissage à l'âge adulte est non seulement possible, mais nécessaire, car elle stimule la mémoire et d'autres fonctions cerveau, l'amélioration des compétences analytiques, la prise de décision et de résolution de problèmes

Assister à la classe permet également de vous physiquement actif et vous permet de bannir la solitude et le sentiment que vous êtes indispensable à la société, ce qui est assez fréquent après un certain âge et est souvent le prélude à la dépression

Autres avantages principaux de l'étude à un âge avancé est d'améliorer notre capacité à créer de nouveaux et différents rapports sociaux, qui est avant tout un défi personnel quand nous, les jeunes camarades de classe que doublé ou triplé leur addition d'âge l'interaction entre les gens de différentes générations est enrichissant pour tout le monde; Vous pensez que vous avez aussi beaucoup à apporter à d'autres

Bien qu'au début, vous pouvez ressentir de l'insécurité face à de nouveaux défis lorsque vous vérifiez que vous êtes en mesure de réaliser ce que vous définissez votre estime de soi améliorera également mettre à jour vos connaissances et d'être informé de ce qui se passe autour de vous favorise l'intégration dans une société en constante changement

7

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter Article

title
text
Caractères restants: 5000