Bain relaxant pour les pieds fatigués

Un grand bain de détente pour se détendre les pieds fatigués et endoloris est le pied d'échaudage préparés avec des huiles essentielles et sels grossiers parce qu'ils ont des propriétés qui aident à améliorer la circulation, se détendre et revitaliser l'énergie du corps

ingrédients

  • 1 1 seau ou une bassine avec de l'eau chaude
  • 2 cuillères à soupe de gros sel
  • 5 gouttes d'huile essentielle de lavande
  • 2 gouttes d'huile essentielle de romarin

préparation

Mettre tous les ingrédients dans le bol ou un seau avec de l'eau chaude et laisser tremper vos pieds dans cette eau pendant au moins 15 minutes

Pour plus de détente peut ajouter quelques billes dans cette eau et frottez vos pieds dans ces boules après cette période de repos, se laver les pieds avec de l'eau froide et séchez-le bien et passer une bonne crème hydratante pour laisser la peau douce et lisse

Pour éviter les pieds fatigués est recommandé de le faire est d'éviter de longue date et toujours porter des chaussures confortables

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