Des règles simples pour prévenir le cancer

Selon l'Institut national du cancer, un adulte sur deux développera un cancer au cours de leur vie. Voici les méthodes les plus efficaces qui éviteront le cancer.
1. Buvez des fruits et légumes biologiques
De nombreuses études ont montré que les légumes sont les principaux ennemis du cancer pour plusieurs raisons. Phytochimiques dans le chou, le brocoli, le chou-fleur Esofac réduire le risque de développer un cancer et de l'estomac.
American Institute for Cancer Research a révélé que dans les tomates empêche lycopène la croissance tumorale. Les antioxydants contenus dans les baies réduisent l'inflammation et protègent contre les poumons et le cancer du côlon.
2. Faites attention aux cosmétiques
se trouvent certaines des substances les plus cancérigènes dans les produits que vous appliquez sur vos ongles, des cheveux, des dents et de la peau. Selon le groupe de travail environnemental, y compris les ingrédients cancérigènes parabènes, le formaldéhyde et les produits pétroliers distillés devraient être évités.
3. Choisissez les produits de nettoyage soigneusement
La plupart des produits de nettoyage contiennent des produits chimiques dangereux tels que le chlore, l'ammoniac et le nitrobenzène. Évitez les toxines à l'aide de ces produits naturels qui contiennent des ingrédients dérivés de plantes et d'huiles essentielles.
4. Est-ce que le nettoyage à sec organique de vêtements qui utilise un degré limité de dioxyde de carbone au lieu de produits chimiques visés PERC. Selon le National Resources Defense Council, PERC peut endommager le cerveau et le système nerveux central et ont été liés à un risque accru de cancer de l'œsophage, le lymphome et le cancer du col s'ils ont utilisé des plates-formes de temps en temps.
5. Réduire le stress
Selon l'Institut national du cancer, les personnes souffrant de stress chronique ont des problèmes digestifs, la fertilité et un système immunitaire affaibli. Une étude de l'UCLA 2010 a mis en évidence que si les souris, le stress favorise le développement du cancer du sein en empêchant le système immunitaire pour lutter contre la maladie. (Source: doctorulzilei.ro)

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