Est-ce qu'ils ont une base scientifique selon les régimes de type sanguin? Voici les résultats de la dernière étude

Une équipe de chercheurs belges ont décidé d'étudier un régime très populaire parmi le régime du public en fonction du type de sang et leur conclusion est qu'il n'y a aucune preuve scientifique solide montrant que les régimes élaborés à partir du type sanguin ont un effet bénéfique sur santé.

Après avoir examiné la littérature, les chercheurs ont identifié une étude pertinente, l'analyse des effets des régimes à faible teneur en matières grasses sur le taux de cholestérol chez les personnes avec différents groupes sanguins, et même que la recherche était faible, ont indiqué des experts.

Certaines études ont trouvé des liens entre le groupe sanguin et le risque de développer des caillots sanguins, certains cancers ou crise cardiaque. Mais il n'y a pas d'étude montrant qu'un régime contenant des aliments de type sanguin soi-disant compatible améliorerait la santé ou la perte de poids plus d'un régime général.

Dr Philippe Vandekerckhove Flandres Croix-Rouge affirme que la plupart des médecins savent. « Cependant, le public a accès à ces régimes sur le groupe sanguin sans obtenir les conseils, et nous ne pouvons pas attendre des gens pour déterminer si les allégations des avantages de ces régimes sont basés sur des preuves », at-il dit Vandekerckhove.

Groupe sanguin est déterminé par des protéines présentes à la surface des globules rouges. La classification générale connue sous le nom « système ABO », des individus séparés pour la présence de la protéine A ou B sur la surface des globules rouges. Les gens peuvent avoir l'une des protéines, à la fois des protéines (AB) ou non plus, dans lequel le groupe sanguin de cas sont attribués à 0.

L'idée que le type de sang influe sur la vie et la personnalité d'une personne qui est répandue dans certaines régions d'Asie. En 2011, par exemple, un homme politique japonais a présenté ses excuses pour les déclarations qu'il a faites au sujet des victimes du tsunami, blâmant son groupe sanguin. «J'ai du sang de type B, ce qui signifie qu'ils peuvent être irritables et précipité », a déclaré Ryu Matsumoto alors.

Régime basé sur le groupe sanguin suppose que le type sanguin révèle l'histoire de l'évolution d'un type de population paysane ou de chasseurs-cueilleurs, par exemple, et que l'histoire prédisposent à une façon de manger, de manger d'autres aliments est nocif.

L'équipe dirigée par Vandekerckhove a analysé la plus grande base de la recherche dans le monde, d'abord identifier 1.415 articles scientifiques pertinents. Parmi ceux-ci, seulement 16 semblaient prometteurs, mais 15 ont été éliminés après avoir été analysé parce que les chercheurs ont noté que les études ont subi des erreurs de conception.

Une recherche était pertinente pour cette analyse, parce qu'il était un essai randomisé. Cependant, y compris cette recherche présente des lacunes, notamment le fait que les participants savaient quel groupe ont été distribués. En outre, les groupes étaient petits, et le seul élément considéré était le « mauvais cholestérol » étude neanalizând directement aucun effet sur la santé ou sur le poids.

Vandekerckhove et ses complices ont été surpris et déçus de découvrir qu'il n'a pas mené d'étude pour examiner cette question.

« Jusqu'à il y a une étude qui a recruté des personnes avec un certain type de sang conforme à ce régime et d'autres personnes ayant le même type de sang ne se conforme pas à l'alimentation et de mesurer l'incidence des maladies et d'autres indicateurs de santé, les effets de ce régime effets sur la santé ne sont pas prouvés « , a déclaré le spécialiste.

« Jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve pour démontrer que » les régimes alimentaires sur le groupe sanguin « ont un effet positif sur sînătăţii », a commenté Warren et Beth, une diététicienne à New York qui n'a pas participé à cette étude.

« Ce régime a été popularisé par un livre publié en 1996 sans être étayée par aucune preuve », a déclaré Warren. Le livre « Eat Right 4 Your Type » par Peter D'Adamo a vendu sept millions d'exemplaires, ce livre est la théorie détaillée des aliments recommandés en fonction du type de sang.

D'Adamo dit qu'il croit en la validité de son régime alimentaire à base de preuves circonstancielles.

« Ces chercheurs disent la même chose que je dis qu'il n'y a pas de recherche directe sur ce sujet », dit D'Adamo.

L'auteur dit qu'il aimerait voir des recherches sur le sujet, mais souligne qu'il est peu probable que ces études devraient être effectuées trop tôt, il serait très coûteux. D'Adamo dit que les régimes de « un pour tous » pas très logique, il est possible que le type de sang est une méthode permettant d'estimer quel régime fonctionne le mieux dans une personne.

Vandekerckhove espère que « les résultats de cette analyse mettra en évidence la nécessité pour les personnes et les entreprises à assumer la responsabilité des déclarations qu'ils font et de distinguer clairement les déclarations étayées par des preuves et fondées sur différentes « théories ». »

« Nous devons être très prudents lorsque nous entendons parler de façon différente des régimes et devrait étudier si ces régimes offrent, en effet les prestations de santé et nous permettent de perdre du poids. Dans ce cas, nous ne pouvons pas dire que « , a conclu Warren.

Sources: Reuters, The American Journal of Clinical Nutrition

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