Herbe avantages de thé baume

Les bienfaits du thé de citronnelle sont liés aux propriétés médicinales de cette plante a ainsi, parmi les principaux avantages comprennent ce qui suit:

  • Améliorer la qualité du sommeil;
  • Soulager les maux de tête;
  • gaz de combat;
  • Prévenir les troubles digestifs;
  • Soulager les crampes menstruelles et intestinaux;
  • La prévention des troubles rénaux;
  • Promouvoir le soulagement de la toux;
  • Promouvoir le bien-être et la tranquillité

La citronnelle, nom scientifique Melissa officinalis est apaisante, diurétique et expectorant et donc le thé à la citronnelle peut être utilisé comme un remède à la maison pour apaiser, la rétention d'eau de combat et est également utile pour lutter contre le flegme quand il est associé au citron

Comment faire de l'herbe baume thé au citron

Pour faire du thé à la citronnelle est souhaitable d'utiliser seulement les feuilles, à la fois frais et séchés, il est la partie de la plante qui contient toutes les propriétés bénéfiques pour la santé

ingrédients

  • 3 cuillères à soupe (soupe) de feuilles de citronnelle
  • 1 tasse d'eau

préparation

Ajouter le baume herbe de citron laisse à l'eau bouillante et laisser reposer pendant quelques minutes, dûment couverte Puis filtrer et boire 3-4 tasses de ce thé par jour

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