Jus antidépresseur

Le jus de betterave et l'épinard est un excellent antidépresseur Pour préparer ce remède maison les ingrédients suivants sont requis: 3 betteraves, 1 poignée d'épinards, 4 carottes, ½ pomme, une poignée de persil et de 300 ml d'eau

La première étape pour préparer ce jus est bon lavage de tous les ingrédients, puis les peler les betteraves et les carottes, coupez-le en petits morceaux et les ajouter dans un mélangeur et battre jusqu'à obtenir un mélange lisse

Ce jus montré pour être efficace contre la dépression en activant le système circulatoire et le fonctionnement du cerveau, calmer les nerfs et la réduction des états de stress et la tristesse qui caractérisent la maladie Le remède à la maison réglemente également les intestins, ce qui rend la digestion

Boire au moins 2 verres de ce jus tous les jours et avoir une vie plus saine, sans les symptômes de la dépression

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