L'asthme d'effort

L'asthme d'effort est un type d'asthme qui apparaît après avoir fait une activité physique vigoureuse comme la course ou la natation, ce qui provoque l'apparition de symptômes tels que l'essoufflement, respiration sifflante ou une toux sèche, par exemple

En général, l'asthme induit par l'exercice physique commence environ 6 à 8 minutes après le début de l'exercice intense et tend à disparaître après l'utilisation du médicament contre l'asthme ou après 20 à 40 minutes de repos cependant, dans certains cas, crise d'asthme peut également se produire de 4 à 10 heures après la fin de l'activité

L'asthme d'effort ne peut pas être guérie, mais peut être contrôlée avec l'utilisation des médicaments et des exercices qui aident à prévenir l'apparition des symptômes, ce qui permet l'exécution de l'exercice physique et même l'entrée du service militaire

Traitement de l'asthme induit par l'exercice

Le traitement de l'asthme induit par l'exercice devrait être guidée par un allergologue et se fait généralement avec des remèdes à inhaler avant l'exercice pour prévenir les symptômes tels que:

  • médicaments agonistes bêta comme albutérol ou Levalbuterol: doit être inhalé avant de faire toute activité physique intense pour ouvrir les voies respiratoires et prévenir l'apparition de symptômes de l'asthme;
  • bromure d'ipratropium: est largement utilisé par les asthmatiques remédier à détendre les voies respiratoires et prévenir le développement de l'asthme pendant l'exercice

En outre, le médecin peut prescrire d'autres médicaments pour contrôler l'asthme tous les jours ou lorsque les symptômes apparaissent, tels que pétards corticostéroïdes budésonide ou fluticasone, par exemple, que, au fil du temps, peut réduire le besoin de médicaments avant d'exercer physique

Voir aussi certains égards maison pour soulager les symptômes à la maison: remède à la maison pour l'asthme

Les symptômes de l'asthme induit par l'exercice

Les principaux symptômes de l'asthme induit par l'exercice physique peuvent être:

  • toux sèche et persistante;
  • Sifflements lors de la respiration;
  • Sensation d'essoufflement;
  • Douleur ou oppression dans la poitrine;
  • fatigue excessive pendant l'exercice

Habituellement, ces symptômes peuvent apparaître quelques minutes après le début de l'activité physique et durer jusqu'à 30 minutes après l'exercice, si vous ne prenez des médicaments pour diminuer les symptômes, tels que "pétards asthme» avec des corticostéroïdes indiqué précédemment

Conseils pour prévenir les crises d'asthme induit par l'exercice

Voici quelques conseils importants pour prévenir les crises d'asthme provoquées par l'activité physique comprennent:

  • Faire un accueil chaleureux à 15 minutes avant de commencer l'exercice, étirement musculaire ou la marche, par exemple;
  • Donner la préférence pour les activités physiques légères qui ne causent habituellement pas les crises d'asthme savoir qui: meilleur exercice pour l'asthme
  • Se couvrir le nez et la bouche avec un foulard ou un masque en cours d'exécution sur les journées plus fraîches;
  • Essayez de respirer par le nez pendant l'exercice et peut expirer l'air par la bouche;
  • Éviter d'exercer dans des endroits avec de nombreux allergènes, tels que près de transit ou les jardins au printemps

En plus de ces conseils et de meilleures attaques contrôle de l'asthme, il est également important de faire au moins 1 fois par semaine des exercices de respiration dans un bureau de la thérapie physique

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