L'exercice réduit le risque cardiaque chez les femmes obèses

22 mai 2014 - Le surpoids et l'obésité augmente les chances de l'hypertension et des niveaux élevés de triglycérides et de glucose, tous les facteurs de risque considérés pour les maladies cardiovasculaires, les femmes d'âge moyen en bonne santé qui sont en surpoids ou obèses peuvent réduire leur risque cardiaque si elles pratiquent régulièrement de l'exercice, selon les enquêtes menées par une équipe de chercheurs aux Etats-Unis

Dans la recherche de 866 femmes âgées ont participé entre 42 et 52 qui ont été inclus dans une étude qui visait à évaluer la santé des femmes dans la quarantaine, et ont été classés comme saine métaboliquement surpoids / obésité, pour ce qu'ils avaient déjà un facteur de risque de développer une maladie cardiaque certains

Les volontaires ont été suivis pendant sept ans, au cours de laquelle ils ont été soumis à différents tests qui ont mesuré leur risque cardiaque, et répondent aux enquêtes chaque année où des activités physiques au cours des 12 mois précédents, 43% des participants l'étude développée au cours des deux ou plusieurs mêmes facteurs de risque cardiaque comme l'hypertension, le diabète ou le prédiabète, taux élevé de triglycérides, faible taux de cholestérol HDL-les niveaux de bon ou élevés de protéine C-réactive, ce qui est un signe de inflammation

Les auteurs de l'étude a révélé que l'activité physique est faible à modérée était garde contre le risque de maladie cardiaque: spécifiquement, les femmes qui ont effectué l'activité physique au cours de la période d'enquête étaient 16% moins susceptibles de passer à la catégorie risque de maladie cardiaque par rapport aux sédentaires

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