L'élimination du sucre dans le corps perdre du poids avec ce régime

Retirer le sucre du corps avec ce régime pendant trois jours, et perdre du poids. Vous vous sentirez plus énergique et vivante et vous ne serez pas faim!

La principale raison de la surcharge pondérale est le sucre et les graisses et les hydrates de carbone, ainsi.

Généralement, les gens ne sont pas conscients de la quantité de sucre qu'ils consomment quotidiennement.

Le sucre se trouve dans de nombreux produits communs que nous consommons tous les jours.

régime danois car il aide à perdre du poids

L'élimination du sucre dans le corps affaiblit

Un niveau élevé de sucre multo attirer l'apparition de maladies indésirables, comme le cancer du sein, le diabète ou les maladies coronariennes.

Peut causer de l'insomnie, des changements d'état, et le surpoids.

Découvrez comment garder sous contrôle le niveau de sucre que vous consommez tous les jours pour protéger votre santé.

L'élimination du sucre dans le corps fragilise le régime alimentaire pendant 3 jours

1 jour

Le petit déjeuner choix une tasse d'avoine et de graines, amandes crues, des baies ou 3 omelette.

tasse de noix Snack

Déjeuner de poulet bouilli et une partie de choix, graines de citrouille, les amandes et les fèves au lard

champignons Dîner et poisson ou saumon avec du brocoli

jour 2

Petit-déjeuner comme le jour précédent

tasse de noix Snack

Emballé avec courgettes et sauce au poivre de citron

haricots Dîner, légumes cuits à la vapeur ou de la morue de poisson et des toasts.

jour 3

Le petit déjeuner comme dans les deux autres jours

Snack toute une partie de noix brutes

Emballé poulet grillé ou du poulet vinaigrette huile de citron cuit au four, l'huile d'olive, le thym et les oignons.

Dîner soupe à l'oignon ou les pâtes au basilic, des champignons et la sauce tomate. Il peut ajouter un peu de viande.

Dans ces trois jours, il est recommandé de boire de l'eau, le thé ou le café sans sucre, comme on le souhaite.

Perdre du poids 4,5 kg par semaine!

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