La chirurgie bariatrique: pyramide alimentaire pour la chirurgie bariatrique

La chirurgie bariatrique est une des techniques qui peuvent être utilisés pour traiter l'obésité morbide à l'indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 ou obèses avec un IMC d'environ 30, ou encore où l'obésité conduit à d'autres facteurs de risque tels que dyslipidémie de la maladie, le diabète ou une maladie cardiovasculaire

Mais après cette opération, il est important de poursuivre le traitement et réapprendre à manger Pour ce faire, il est un guide alimentaire basée sur une pyramide alimentaire spécial, qui peut être très utile si vous avez subi ce type de chirurgie

La pyramide alimentaire en chirurgie bariatrique est un peu différent de ce qui est généralement connu, parce que les besoins de ceux qui ont subi cette opération sont différents exemple suivant de la pyramide pour la chirurgie bariatrique:

Pyramide alimentaire chirurgie bariatrique


  • A la base de la pyramide des conseils quotidiens sont détaillés ci-dessous, la consommation de suppléments de vitamines, de minéraux, 8 verres d'eau et l'activité physique
  • Dans la deuxième pyramide à degrés sont des aliments riches en protéines, qui devraient être consommés entre 4 6 portions: viandes maigres (poisson, poulet sans peau et la viande rouge) 60 grammes, fromage faible en gras (50 grammes de fromage à pâte dure et 80 grammes de fromage à pâte molle), 140 ml de lait, 115 ml de yaourt, les lentilles, les pois, les haricots noirs ou de la norme, et 80 grammes de soja gros œuf
  • Dans la troisième étape sont les légumes, les fruits et les huiles végétales, ces aliments doivent être consommés entre 2-3 portions des fruits comme l'orange, fraise, pomme, raisin, melon et la pastèque doit être consommé 140 grammes, tandis que les fruits comme les bananes, les cerises et les abricots doivent être de 70 grammes de légumes à 85 g et tous les types outre, l'huile portion de légumes (de préférence de l'huile d'olive) est 1 cuillère à café
  • Dans la quatrième étape de la pyramide sont mentionnés les céréales, les légumineuses et les légumes riches en amidon est recommandé de consommer 2 portions de céréales cuites, les légumes ou les légumes féculents équivalentes à 90 g dans le cas des nouilles ou du riz, 30 g de pain, 80 grammes légumes cuits, 85 grammes de pommes de terre et la patate douce
  • Dans la cinquième étape et la dernière de la pyramide sont les bonbons, les aliments gras, les boissons gazeuses et l'alcool, qui devraient être évitées si vous avez été soumis à la chirurgie bariatrique, cette pyramide peut vous guider pour savoir quoi manger et combien de manger, pour éviter un effet de rebond et d'éviter de prendre du poids à nouveau

Rappelez-vous qu'il est très important de contrôler votre alimentation et consultez votre médecin afin de déterminer l'état nutritionnel et la condition physique générale Veillez donc à visiter régulièrement le médecin

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