La congestion nasale est traitée avec une solution saline. Apprenez à faire votre propre spray nasal

 La congestion nasale (nez bouché) est un problème qui se produit fréquemment en hiver, lorsque les maladies respiratoires nous donnent des maux de tête. Pas toujours besoin d'un traitement médical, bien que beaucoup se tournent vers décongestionnant puissant, après une utilisation prolongée plus payer.
nez bouché peut être facilement traitée, au moyen d'un spray nasal avec une solution saline (eau salée), qui peut être préparé même vous.

Voici ce que vous avez besoin:
sel marin ou sel de table
un petit récipient de pulvérisation (30-60 ml).

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méthode:
Faire bouillir 250 ml d'eau du robinet, puis on le laisse refroidir légèrement. Ajouter une cuillère à café quart de sel et remuer jusqu'à ce qu'il se dissout complètement. En option, vous pouvez ajouter une demi cuillère à café de bicarbonate de sodium pour équilibrer le pH de la solution saline.


Comment utiliser
Remplissez la tasse avec la température ambiante atteint pulvérisation de solution saline, il est prêt à l'emploi. Placez la solution restante dans un récipient bien fermé et garder au réfrigérateur jusqu'à deux jours.



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