La plupart des fractures courantes dans les cas d'ostéoporose


Le type le plus commun et fréquent chez les personnes âgées atteintes de fractures ostéoporotiques sont:

  Poignet: se produisent généralement dans les premiers stades de la maladie et sont un signe d'avertissement pour eux sont douloureuses et invalidantes
  Colonne: provoque généralement une perte significative de la hauteur et de la courbure, ce qui provoque souvent des douleurs et d'autres malaises
  Hip: ils sont la capacité d'hospitalisation les plus graves et nécessitent de marcher sans aide Vous perdez deux personnes sur dix qui ont mourir dans les six mois suivant l'accident

Pour prévenir les fractures suggèrent:

  Mangez des aliments qui contiennent du calcium par jour
  De longues promenades à l'extérieur pour le soleil
  Évitez un mode de vie sédentaire
  Faites de l'exercice modéré
  Cherchez contrôle médical de connaître l'état réel de leurs os

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