Le poisson, vous pouvez obtenir le diabète?

Si beaucoup d'entre nous réfléchir comme une option saine, en particulier pour haute teneur en oméga-3 et l'effet cardio-protecteur, ici les chercheurs nous mettent en garde de ne pas consommer plus de 3 portions semaine! La raison: le risque de faire du diabète de type 1!

Omega 3 acides gras ont de nombreux avantages sur le corps la raison humaine sont particulièrement appréciés dans le monde soins. Ils participent à de nombreuses activités physiologiques et impliqué dans de nombreux processus pathologiques. Parmi les grandes vertus Omega acides doivent mentionner garder votre cœur en bonne santé et le cerveau, l'amélioration et le maintien de l'élasticité de la peau l'immunité.

Mais ce qui est trop de dégâts ...

Les chercheurs de Harvard ont examiné le lien entre le poisson oméga 3 et le développement du diabète, sur un échantillon de 152.000 femmes et 42 504 hommes. Au total, 9.380 des personnes qui consommaient plus développé le diabète.

Coupable de risque accru de diabète ne sont que des acides gras Omega-3 consommés en quantités trop grande. Ainsi, les gens qui mangent du poisson 2-4 fois par semaine ont un risque de diabète 1,17 fois plus élevé que ceux qui mangent moins fréquemment, et pour ceux qui mangent du poisson plus de 5 fois semaine, le risque est 1,22 fois plus.

Les scientifiques continuent d'étudier quels sont les mécanismes qui permettent de plomb de poisson oméga 3 au diabète.


LIRE Une consommation excessive de poisson, les femmes interdites enceinte

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