Le traitement de l'ostéopénie

Le traitement de l'ostéopénie, qui se produit lorsque les os sont fragiles, se fait avec la consommation d'aliments riches en calcium, l'exercice physique régulier et, dans certains cas, les médicaments qui renforcent les os, et est guidé par un endocrinologue , orthopédique ou un nutritionniste

Le traitement de l'ostéopénie doit être démarré dès que possible afin d'éviter l'apparition de l'ostéoporose, qui est une maladie qui conduit à des fractures fréquentes

traitement nutritionnel d'ostéopénie

Le traitement nutritionnel pour l'ostéopénie comprend manger des aliments riches en calcium et en vitamine D, comme les oeufs, le lait, le yogourt, le brocoli, le saumon et le thon, par exemple Ces aliments contribuent à les os deviennent plus forts, les fractures qui empêchent

Regardez cette vidéo et voyez comment il devrait être un régime alimentaire riche en calcium pour renforcer les os:

traitement naturel pour l'ostéopénie

Le traitement naturel pour l'ostéopénie est d'augmenter la production de vitamine D dans le corps, en aidant à renforcer les os, et comprend:

  • Prendre le soleil sans protection solaire 1 fois par semaine pendant 20 minutes jusqu'à 11h puis de 17h, ce qui est quand les rayons du soleil sont les plus faibles, en évitant les coups de soleil;
  • Faire de l'exercice pendant 30 minutes trois fois par semaine, comme la marche ou la course, par exemple

En outre, dans les cas où la densité osseuse est très faible, votre médecin peut recommander que le patient faire une thérapie physique pour aider à renforcer les muscles et de réduire le risque de fracture

traitement de la toxicomanie d'ostéopénie

Le traitement médicamenteux de l'ostéopénie inclut la consommation de médicaments prescrits par les médecins, tels que le calcium ou Dex Calcifix, qui aident à renforcer les os

Cependant, ces médicaments doivent être utilisés uniquement après indication médicale et lorsque la valeur de la densité osseuse est trop faible, ce qui peut entraîner un dysfonctionnement de la thyroïde ou du coeur, par exemple

le traitement à base de plantes pour l'ostéopénie

La médecine par les plantes, ce qui est l'utilisation des thés et des herbes pour traiter une maladie, ne soit pas utilisé dans le traitement de l'ostéopénie Cependant, le patient peut comprendre légumes riches en calcium dans l'alimentation, comme le basilic et l'origan, par exemple, pour renforcer les os

En outre, au cours du traitement pour la ostéopénie est important de ne pas prendre des douches, en particulier près des repas, ce qui peut interférer avec l'absorption du calcium

traitement à domicile pour l'ostéopénie

Le traitement à domicile pour l'ostéopénie chez le patient peut être fait avec du jus de fraise, jus de mangue, jus de navet ou de jus d'épinards, par exemple, parce qu'ils sont un moyen rapide et facile d'augmenter l'apport en calcium et aider vos os à rester fort

Des signes d'amélioration de l'ostéopénie

signes ostéopénie d'amélioration sont visibles sur la densitométrie osseuse, qui doit être répété chaque année pour le diagnostic de l'ostéopénie ou selon avis médical

aggravation des signes d'ostéopénie

Les signes d'ostéopénie aggravation apparaissent, généralement lorsque le patient ne respecte pas le traitement recommandé par le médecin et nutritionniste qui accompagne les signes peuvent inclure des fractures fréquentes, les os, car ils sont de plus en plus fragile

Il est important de faire une alimentation riche en calcium pour traiter et guérir l'ostéopénie, empêchant devenir une ostéoporose, de savoir que: alimentation riche en calcium et 3 des aliments pour renforcer les os

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