Le traitement de la mauvaise circulation

Le traitement de la mauvaise circulation consiste à boire deux litres d'eau par jour, faire un régime alimentaire riche en aliments qui stimulent la circulation sanguine comme l'ail, pratiquer une activité physique régulière et de manger le médicament prescrit lorsque votre médecin

Le traitement commence par des changements alimentaires et l'exercice, lorsque ces indications sont faites pour 3 mois et ne pas obtenir des résultats, il est nécessaire de voir un cardiologue comme une mauvaise circulation peut être causée dans un problème ou une insuffisance rénale à haute pression En outre, une mauvaise la circulation peut causer thrombophlébite superficielle, ou thrombose veineuse profonde, qui sont les situations les plus graves et qui sont des médicaments nécessaires pour traiter

En savoir plus sur les symptômes et les causes de la mauvaise circulation: mauvaise circulation

traitement à domicile pour une mauvaise circulation

Quelques lignes directrices pour le traitement à domicile pour une mauvaise circulation peuvent être:

  • Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour;
  • Inclure consommation de fibres alimentaires par les fruits et légumes;
  • Pas de sel supplémentaire à l'alimentation;
  • Diminuez votre consommation de boissons alcoolisées;
  • une activité physique régulière comme la marche, la course, la natation ou autre;
  • Pas augmenter le poids;
  • Maintenir les niveaux de cholestérol toujours dans les limites;
  • Arrêter de fumer;
  • Ne pas rester trop longtemps dans une position et faire une pause pour «se dégourdir les jambes" toutes les 2 heures;
  • Gardez les jambes élevées lorsque vous êtes assis à améliorer le retour veineux;
  • Utiliser des bas de compression

En outre, certains aliments doivent être consommés quotidiennement pour aider à améliorer la circulation sanguine comme le jus d'orange, les betteraves, le saumon et l'oignon, par exemple pour en savoir plus sur les aliments qui améliorent la circulation sanguine, voir: Aliments pour améliorer la circulation sanguine

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