Les tomates aident plus de corps lors de la cuisson

manger des tomates peut réduire le risque de cancer, l'ostéoporose et même de développer des maladies cardiovasculaires, disent les scientifiques. A la surprise de beaucoup, les tomates ont des effets thérapeutiques en particulier lors de la cuisson.


Selon les chercheurs américains du Centre national des propriétés pour la sécurité Alimentaradin Illinois de lycopène (un antioxydant trouvé en rouge) sont plus actifs lorsque les fruits et les légumes sont cuits. En outre les éléments nutritifs dans les tomates ont un rôle dans la prévention de l'inflammation et la formation de caillots sanguins.


De plus, il a mis en place la capacité accrue de lycopène pour prévenir certains cancers, tels que le côlon, et même l'ostéoporose ou les maladies cardiovasculaires. « Les preuves suggèrent qu'il est préférable de manger des tomates pour de nombreux avantages nutritionnels qu'il fournit et parce qu'ils peuvent être une stratégie simple et efficace pour augmenter la consommation de légumes consommés par les êtres humains, » les enquêteurs qui ont manipulé le procès.





0

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter Article

title
text
Caractères restants: 5000