Miel citron, une combinaison qui tue livres!

 pilules miracle de perte de poids, crèmes barres de cellulite fabuleux de fusion avec la fibre - quand vous pensiez que la dernière fois que ces produits sont très chers comme des expériences scientifiques, qui donnent de l'argent ailleurs? Saviez-vous que la solution la plus simple et moins coûteux de perdre du poids était sous votre nez tout ce temps?
Le miel et le citron, deux aliments si utilisé et si trivial, je peux aider à se débarrasser de l'excès de poids.
Nous savons que vous êtes venu à l'esprit cette question: « Comment puis-je perdre du poids si je mange quelque chose de si doux comme le miel? ». Une question pertinente, d'ailleurs, qui a une solution sur mesure.
Le miel est aussi doux que le sucre, mais contrairement au sucre blanc, traité contient nutienti, vitamines et minéraux. Tous ces métabolisme des substances bénéfiques et amène le corps à « pédale » plus rapide pour brûler plus de graisse.

Voir: Comment pouvez-vous aider le miel de luzerne

Comme citron savez probablement déjà que l'eau au citron peut faire des merveilles pour votre silhouette. Mais les avantages de ce fruit d'agrumes ne s'y arrêtent.
Miel et citron dans le menu du jour
Nous sommes sûrs que sans connaître le miel et citron vous aider à perdre du poids, vous combinez ces deux aliments. Meilleur ajustement dans la limonade, un de nos boissons préférées. Pour des résultats plus rapides, nous vous recommandons de remplacer l'eau froide de la glace à l'eau tiède. De cette façon, le miel et le citron feront leur effet plus rapidement.

Voir 5 miels moins connus bienfaits thérapeutiques

Boire tous les jours de la limonade, surtout le matin à jeun et le soir, après le dîner, mais gardez à l'esprit que vous ne devriez pas utiliser le miel en excès. Il est conseillé de remplacer le sucre par du miel dans autant de situations.
Le miel et citron sont le complément parfait, car il contient des nutriments se combinent et deviennent invincibles dans la bataille avec de la graisse disgracieux.
régime de citronnade
Régime de citronnade (miel et citron), comme on l'appelait, attraper voix de plus en plus à l'étranger, où les nutritionnistes recommandent à la fois pour la perte de poids et pour maintenir la santé du côlon. En 2006, Beyonce a gardé régime de citronnade et la perte de poids en 2 semaines environ 9 kg.
Ce régime implique la consommation de limonade à boire 6-8 verres de liquide par jour. Il est conseillé de ne pas remplacer l'eau en permanence avec de la limonade. Vous devez modifier leur consommation.
avantages de miel
Le miel est une excellente source de vitamine B6, le manganèse, le chrome et des antioxydants qui empêchent les dommages des radicaux libres. Nous vous recommandons de prendre le miel « brut », non transformé, car il contient beaucoup de substances bénéfiques pour votre corps.
Les acides organiques, gluconique, l'acide phosphorique et l'acide citrique contribuent au bon fonctionnement du corps, tandis que les vitamines C, D, K et aider à détoxifier le corps. Où vous mettez toutes ces substances aident le corps à transformer les graisses en énergie, ce qui conduit à la fusion des dépôts qui ont été installés sur vos muscles.
citron avantages
Le citron a une teneur élevée en vitamine C, du phosphore et de protéines. Il est l'un des meilleurs aliments pour détoxifier le corps et aider à faciliter le processus digestif, écrit ele.ro. Dans l'alimentation, la vitamine C est l'élément de base du citron. Il aide le corps à absorber le fer mieux et est essentiel pour la formation de collagène. Il est bon de savoir que le jus de citron frais régule le niveau du pH et empêche ainsi le développement de maladies telles que les maladies rénales, l'ostéoporose, la fatigue chronique et de l'artériosclérose.

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