Minceur jus jus Préparation pour perdre du poids

Les jus naturels de fruits et légumes aident à prévenir diverses maladies telles que les maladies cardiaques, l'hypertension, etc. Cependant, ils facilitent également le processus de perte de poids quand il est en surpoids, la graisse accumulée dans le corps peut augmenter jusqu'à dix fois sa taille

Parmi les fonctions de jus de fruits naturels, est la contribution à perdre de la graisse sans provoquer l'affaissement toujours combiné avec un régime alimentaire équilibré, faible en calories et en gras et l'exercice régulier

Voici une série minceur jus:

jus de minceur 1

ingrédients

  • 1 du jus d'orange
  • 1/2 tasse de melon d'eau hachées, pelées et épépinées

préparation

Lavez les fruits et les hacher en extraire le jus de l'orange Ajouter dans un mélangeur, ce jus à la pastèque haché Coe et immédiatement boire un verre de préférence le matin Ce jus, et étancher leur soif, est la purification, produit une sensation de satiété et, vous empêche donc de trop manger est très approprié dans les régimes amaigrissants

jus de minceur 2

ingrédients

  • 1 tasse d'ananas broyés, pelées
  • 1 tranche épaisse de melon chinois, pelées
  • 2 piqûres de goyaves
  • 1/2 tasse d'eau pure

préparation:

Lavez et hachez le fruit extraire le jus d'ananas et le melon Mélanger avec le reste des ingrédients Prendre sans forcer un verre par jour Ce jus minceur a une bonne quantité de fibres et de vitamine C, ce qui accélère la digestion des protéines et des graisses et donc aide à perdre du poids

jus de minceur 3

ingrédients

  • 7 carottes pelées
  • 3 feuilles de laitue propres
  • 1 concombre pelé
  • 3 branches de céleri
  • 2 tomates hachées
  • 1 gousse d'ail émincée

préparation:

Lavez tous les ingrédients puis passent par l'extracteur de jus, à l'exception de l'ail Mélanger le jus obtenu avec de l'ail Prenez immédiatement Buvez un verre d'matin trois fois par semaine aide à maintenir un poids idéal, desinflama l'estomac, désintoxique et élimine déchets accumulés dans les intestins est indiqué dans les cas d'obésité et de la rétention d'eau

jus de minceur 4

ingrédients

  • Le jus d'orange 3
  • Un petit cactus sans épines et haché

préparation:

Lavez et hachez les ingrédients Retirer le jus de l'orange, puis mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse servir sans forcer et immédiatement boire Boire une tasse de jeûne tous les jours pendant un mois Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour améliorer la saveur Ce jus est considéré comme un classique pour la perte de poids, car il supprime la faim, il est diurétique et favorise l'élimination des déchets

jus de minceur 5

ingrédients

  • 1/4 chou vert
  • 5 brocoli
  • 1 tasse d'épinards
  • 1 cuillère à café de thé spiruline algues

préparation:

Laver et désinfecter les légumes Passez par un jus d'extraction, remuer avec une algue spiruline et prennent ensuite boire une tasse le matin trois fois par semaine ce jus et minceur, il est riche en antioxydants, des substances qui aident retard les effets du vieillissement et inhibe la destruction des cellules

jus de minceur 6

ingrédients

  • 1 tasse de fraises
  • Jus de 1 orange
  • 1 brin de persil
  • Miel au goût
  • L'eau, si nécessaire

préparation:

Laver les ingrédients et en extraire le jus de l'orange puis ajouter le jus avec d'autres ingrédients dans un fouet mélangeur jusqu'à mélange onctueux Prenez un verre le matin, trois fois par semaine pendant un mois par ses propriétés diurétiques et purgatives qualités, facilite la perte poids et empêche la rétention d'eau

jus de minceur 7

ingrédients

  • 1 citron frais
  • 4 tranches d'ananas
  • L'eau, si nécessaire
  • glace pilée au goût

préparation:

Retirer la peau et les graines de citron Hacher l'ananas et mélanger avec du citron et de l'eau Servir avec de la glace et des boissons sans contrainte Prenez une tasse au petit déjeuner Ce jus minceur a très peu de calories et fournit de bonnes quantités de vitamine C Il il agit comme un diurétique, ce qui permet d'éliminer la rétention d'eau qui peut entraîner une prise de poids

Jus pour la perte de poids 8

ingrédients

  • 1 tasse de papaye en morceaux
  • 1 du jus d'orange
  • 1 petite carotte en morceaux

préparation:

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger pendant quelques secondes si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d'eau pour laisser prendre plus mince d'un verre le matin, trois fois par semaine Ce jus minceur fournit la satiété, il purifie et est idéal pour inclus dans les régimes amaigrissants

Pour préparer des recommandations jus Minceur:

Lorsque les jus prennent bananes et autres fruits, il est conseillé d'abord extraire le jus des fruits qui sont moins denses, puis émincez les bananes et mélanger avec le jus obtenu, la boisson sera plus agréable et moins épais

Des précautions doivent être prises avec des sucres de fruits ont des sucres naturels, il est donc recommandé de ne pas ajouter plus douce, car il sera très calorique

Pour préparer des jus de légumes, ils doivent toujours être propres et des matières premières; pas cuit, car la chaleur détruit leurs enzymes, des substances qui favorisent la transformation des éléments nutritifs des aliments

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