Pneumologues soulignent l'importance de l'introduction de légumes et d'agrumes dans le menu des enfants

Des chercheurs de la Société espagnole de chirurgie Pneumologie et thoracique (SEPAR) conseillent de plus en plus de portions de légumes et de fruits dans les menus hiver enfants pour prévenir le rhume, la grippe, la pneumonie, etc.

Une des causes les plus courantes d'hospitalisation pédiatrique sont (rhume, la grippe, la pneumonie, broncho-pneumonie, constipés) les infections respiratoires, causant un grand nombre de demandes de renseignements, à la fois en matière de soins primaires et d'urgence

Les enfants ont souvent tendance à être affectées par différents types de virus tels que le virus respiratoire syncytial affectant environ 85% des enfants de moins de deux ans, ce qui provoque plus de la moitié des hospitalisations pour bronchiolite (maladie respiratoire qui provoque une obstruction de l'écoulement l'air due à une inflammation des voies respiratoires), il est donc très important que suffisamment de fruits et légumes riches en quantités de vitamine C sont ingérés, tels que les agrumes (oranges, mandarines, citrons, pamplemousses), les tomates, les pommes , pommes de terre, fraises ...

Le pneumologue pédiatrique Amparo Escribano, établit une série de recommandations à suivre pour prévenir les infections des voies respiratoires, tels que:

J'
  • Se laver les mains fréquemment
  • Évitez de toucher les éléments communs, tels que tasses, assiettes, les jouets doivent être lavés et désinfectés si nécessaire
  • Essayez de ne pas rester à l'intérieur et beaucoup de gens
  • Il est conseillé d'avoir une très forte chaleur, parce que l'environnement sec et des voies respiratoires; Il est préférable de garder la maison chaude pour le corps à utiliser ses mécanismes de régulation de l'adaptation aux basses températures
  • aérer régulièrement les espaces où l'enfant est
  • Abritant les enfants ainsi de minimiser l'effet des changements brusques de température
80

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter Article

title
text
Caractères restants: 5000