Que faire lorsque la pression est élevée; Que faire pour contrôler l'hypertension artérielle

Que faire lorsque la pression est élevée

Lorsque la pression est élevée, au-dessus de 14 par 9, et est accompagnée d'autres symptômes tels que forte des maux de tête, des nausées, une vision floue et des étourdissements devrait prendre les médicaments indiqués par le cardiologue et aller à la salle d'urgence parce que cela peut être un urgence médicale

Cependant, si elle est non hypertendus et la pression est élevée, sans autres symptômes sont invités essayer de se détendre un peu et attendre 1 heure pour mesurer à nouveau la pression et la pression est toujours élevé devraient prendre rendez-vous avec un cardiologue

L'hypertension artérielle est souvent une maladie chronique qui nécessite une attention particulière parce qu'elle est silencieuse et dangereuse parce que normalement ne montre des symptômes quand il atteint des valeurs très élevées, mettant en danger la vie, mais l'hypertension du patient peut être contrôlée avec l'utilisation de médicaments , régime pauvre en sel et en gras, ainsi que l'exercice physique régulier

Que faire pour contrôler l'hypertension artérielle

Pour contrôler l'hypertension artérielle, la prévention de ses complications, l'hypertension doit mesurer la pression sanguine chaque semaine, écrire leurs valeurs pour montrer le cardiologue dans les consultations, car alors le médecin peut avoir une meilleure idée de la façon dont la pression se comporte et peut indiquer un traitement quelques actions plus appropriées qui peuvent être prises pour contrôler la pression peuvent être:

  • Perdre du poids tout en conservant le poids idéal;
  • Faire un régime pauvre en sel;
  • L'exercice physique; voir comment contrôler l'hypertension artérielle à l'activité physique
  • Cesser de fumer, le cas échéant;
  • Évitez les environnements stressants;
  • Il faut toujours prendre votre médicament que votre médecin vous prescrit

Un traitement efficace à domicile pour contrôler l'hypertension artérielle est le jus d'orange avec des aubergines devrait être frapper la moitié mélangeur aubergines avec 1 jus naturel d'orange et de filtrer le suivant est recommandé de boire ce jus chaque matin pour le petit déjeuner

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