Que les facteurs qui d'affecter le sommeil de bébé

Les bébés ne peuvent pas dormir et se réveiller la nuit parce qu'ils sont mal à l'aise Il y a un certain nombre de facteurs qui peuvent interférer avec le sommeil de bébé, y compris là où vous êtes, les vêtements, les dents ou la température

Pour le bébé et le sommeil dans la nuit, il est important que vous vous assurez que aucun des facteurs énumérés ci-dessous est responsable

  • Berceau: Certains bébés se déplacent beaucoup pendant le sommeil et peuvent frapper contre le bord du lit, et se réveiller, ce qui rend votre bébé ne peut pas bien dormir ces cas, assurez-vous que votre matelas est pas trop mou ou trop dur, devrait être idéal pour les enfants
  • Bruit: le bruit constant ou soudain peut être sommeil inquiétante causer votre bébé se réveiller plusieurs fois des moteurs, le bruit de l'ascenseur et les appareils sont les plus courantes, donc si vous voulez mieux bébé commodité essayer d'adapter les heures de travail de l'équipement hors du temps sommeil de bébé
  • Température: La chaleur et le froid peuvent affecter le bébé, et il est facile de détecter le moment où le bébé est chaud, comme vous pouvez le voir dans son visage qui est rouge, chaude et moite, alors dans ce cas, pas besoin d'enlever des vêtements et des couvertures sur l'autre côté, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas les courants d'air à la maison et moins dans votre chambre, surtout pendant l'hiver, et ne pas oublier de faire en sorte que cette fois le bébé est bien couvert et enveloppé
  • Lumière: La lumière peut être un problème pour les enfants qui se lèvent tôt ou qui ont du mal à dormir la luminosité des feux et les lumières de la rue sont la cause la plus fréquente Pour résoudre le problème, vous pouvez mettre des rideaux qui permettent à la lumière de passer à travers ou déplacer le bébé à un autre endroit avec moins de lumière
  • Obscurité: Il y a beaucoup de bébés qui ne se sentent pas à l'aise dans l'obscurité et se réveiller souvent pendant la nuit ces cas, vous pouvez utiliser une lumière douce et le mettre dans un coin de la pièce ou de laisser une lumière allumée à l'extérieur de la salle et de laisser le porte ouverte pour laisser entrer la lumière et illuminer doucement l'environnement

Il existe d'autres causes qui ne laissent pas le bébé dormir comme une couche sale, l'apparition de la première dent, de la faim ou de gaz, ainsi que l'apparition de maladies respiratoires, surtout en hiver

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