Quels sont les aliments tacher vos dents

Pour porter un beau sourire est nécessaire de maintenir un blanc des dents saines Il y a des circonstances, telles que la prise de certains médicaments chez les enfants pendant la formation des dents -les tétracycline, par exemple, que assombrir les dents, et qui ont besoin de techniques de blanchiment des dents dépannage

Mais il y a des aliments et des boissons qui sont une menace pour la blancheur de nos dents, car ils contiennent des substances chromogènes qui peuvent adhérer à l'émail de la dent qui est un et tacher les dents poreuses Foods avec une acidité élevée peut également éroder l'émail et de faciliter l'action de ces colorants

La meilleure prévention et la plus économique contre les taches qui défigurent votre sourire est pas un abus de ces produits, et de maintenir une bonne hygiène buccale, en particulier après la consommation Voici une liste de ces aliments qui est qu'il vaut mieux éviter de maintenir les dents blanches:

Café: le thé contient des tanins et autres boissons comme sombre peut causer des taches permanentes Si vous optez pour le thé, il est préférable de choisir blanc ou vert au lieu de thé noir

Vin: Vin rouge est aussi un grand ennemi de nos dents, car, en plus de contenir chromogène et tanins, a également un taux élevé d'acidité, qui érode l'émail, ce qui rend plus facile pour les pigments sont filtrés et assombrir les dents Méfiez-vous du vin blanc aussi, parce que, malgré sa couleur claire est également riche en acide et des tanins

Fruits et légumes: foncé peut aussi tacher les dents, et d'agrumes acide émail également endommagés

Colas et jus de fruits emballés: le jus de fruits rouges tels que ceux en retard ou arándanos- ils ont une couleur très intense, ou contenant des agrumes, provoquent également colore en va de même pour les colas, dont les colorants affecter à la prothèse

Sauces et condiments, tels que la sauce de soja ou de tomate, vinaigre balsamique ou de curry

Aliments à dents

Il y a aussi des aliments, mais ne peut pas être considéré comme blanchiment naturelles, aider à garder les dents propres et en bonne santé, ou de promouvoir la salivation, neutralisant ainsi les substances acides:

Fruits et légumes: En général, cela est le cas des fruits et légumes durs et fibreux, tels que les pommes, les carottes, la laitue ou de céleri

Produits laitiers: lait, fromage, yaourt nature fromage durcissement est particulièrement recommandé et peut être pris pour le dessert, car elle augmente la quantité de salive -contrarrestando l'action de ácidos-, et contient du calcium pour la santé -Indispensable ósea- et de la caséine, une protéines de lait qui empêche la déminéralisation

alimentaire incolore: il est recommandé d'inclure dans le régime après un traitement de blanchiment des dents, précisément parce qu'ils tachent les dents que le riz blanc, les viandes blanches et les poissons, les produits laitiers, les pâtes (avec des sauces légères, comme la crème ou sauce blanche), le chocolat blanc…

La gomme sans sucre: chewing-gum sans sucre peut être une bonne alternative si vous ne pouvez pas vous brosser les dents après un repas édulcorants artificiels ne nuisent pas à la santé bucco-dentaire, la gomme à mâcher et de la production de salive est stimulée, ce qui aide à éliminer les débris alimentaires et aider à prévenir la carie dentaire

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