Quels sont les problèmes graves peuvent avoir des femmes qui dorment trop peu

Le manque de sommeil peut avoir une influence négative sur la santé des personnes. Les femmes qui ne dorment pas assez sont sujettes à de graves problèmes cardiaques plus que les hommes.

Selon une étude effectuée par des chercheurs de l'Université de Californie, San Francisco (Etats-Unis), les femmes qui dorment moins de six heures par nuit présente un risque plus élevé de crise cardiaque que l'autre, écrivez ziare.com, citant Inquisitr.

Les problèmes cardiaques surviennent surtout chez ceux qui se réveillent trop tôt, dit Aric Prather, qui a dirigé l'étude. A l'inverse, le manque de sommeil a le même effet sur les hommes. Dans leur cas, il semble que les actes de testostérone comme un tampon entre le manque de sommeil et l'impact négatif sur leur santé, il a dit dans l'article publié dans la revue scientifique « Journal of Psychiatric Research. »

Les experts ont procédé à cette étude scientifique depuis cinq ans, depuis 2000. Ils ont étudié près de 700 personnes ayant des problèmes cardiaques, l'âge moyen des hommes est de 66 ans, et les femmes 64. Le risque de maladie cardiaque 2,5 fois plus élevé chez les femmes que chez les hommes, disent les chercheurs impliqués dans l'étude. Dans le passé, les chercheurs ont conclu que le manque de sommeil conduit à chronique, ce dernier article affirmant l'hypothèse précédente.
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