Recette de soupe pour la rétention d'eau

Cette rétention de liquide pour la soupe recette est faite avec de la citrouille, le céleri et la tomate sont diurétiques alimentaire et aident à lutter contre le gonflement

ingrédients:

  • 1 gros oignon
  • 1 poireau
  • 4 tomates
  • 1 citrouille
  • 1 branche de céleri (avec des feuilles)
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • ciboulette

préparation:

Couper les légumes en cubes et les mettre dans une casserole et couvrir avec suffisamment d'eau pour les couvrir

Laissez cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, purée et vérifier l'assaisonnement La saveur forte et épicée de céleri rend pas nécessaire la saison la soupe de sel, mais si vous trouvez qu'il est nécessaire, vous pouvez mettre une jointure pincer l'huile d'olive et garnir de ciboulette hachée

Pour la rétention d'eau, il est également important de boire beaucoup d'eau, environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour, ce qui réduit la consommation de sel et de l'activité physique régulièrement

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