Remède à la maison pour renforcer le système immunitaire

Un grand remède maison pour le renforcement du système immunitaire est de prendre le thé de l'échinacée et l'ail

ingrédients

  • 1 cuillère (soupe) de l'échinacée
  • l'eau bouillante 1 tasse

préparation

Placez l'échinacée dans l'eau bouillante, couvrir et laisser refroidir pendant 5 minutes Filter et boire ci-dessous, sans sucrer prendre 3-4 tasses de thé par jour de l'échinacée

Les personnes qui tombent malades souvent devraient prendre une demi-cuillère à café d'extrait d'échinacée de thé, pour être achetés dans les magasins d'aliments naturels, trois fois par jour pendant dix jours si nécessaire, répéter le traitement après un intervalle de 3 jours

Pour stimuler l'immunité peut aussi manger 1 gousse d'ail cru par jour

Un corps faible est plus sensible aux maladies et ces étapes simples peuvent aider à maintenir un mode de vie sain est important de se rappeler que le corps et l'esprit sont liés, de sorte que, en plus de, et en suivant les conseils ci-dessus vous avez besoin de se débarrasser de tout le stress et la tension ils se trouvent sur une base quotidienne

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