Remèdes pour les ongles cassants

Remèdes pour les ongles cassants

les ongles cassants ou fragiles indiquent que vous avez une carence en vitamine. durcisseurs d'ongles, voici quelques conseils que vous devriez garder à l'esprit!
La fragilité des ongles peut indiquer un manque de biotine, une vitamine B complexe qui est essentiel pour la santé des cheveux et des ongles.
Par conséquent, les experts recommandent l'inclusion dans le régime alimentaire des champignons et des fruits comme le pamplemousse, les fraises et les bananes.
En outre, la rupture de l'ongle peut être une conséquence de la carence en fer ou de zinc dans le corps, il est donc recommandé de consommer de la viande rouge, les légumes et les carottes, le poisson et les produits laitiers.
Pour les ongles de ingrjire efficaces, il est nécessaire de porter un temps de coupe plus courte.
Une fois par semaine, vous devez les garder à tremper dans un bol avec l'huile d'olive de chauffage, vous avez ajouté un peu de jus de citron.
Et si vous tenez les mains très beaucoup dans l'eau et des produits chimiques, il est nécessaire de porter des gants parce que les produits chimiques attaquent la peau et les ongles.
Attention!
Les spécialistes nous conseillent de ne pas couper les cuticules car ils sont conçus pour protéger l'ongle.
Après le bain, pour pousser les ongles cuticules avec un bâton en bois, mais ne pas les couper.
Une période au moyen d'un clou de protection sur lequel appliquer une couche mince. Ne pas prendre plus d'une semaine.


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