Sommeil affecte la mémoire Perturbée

Nous vivons au siècle de la vitesse. Nous mangeons pressé, nous voulons faire autant de choses à la fois et, bien sûr, veulent dormir aussi peu mieux. Une vie de résultat si intense dans plus de troubles du sommeil. Combien d'entre nous connaître les effets de notre sommeil fragmenté peuvent avoir à long terme?


La dernière étude menée par les Américains de l'Université de Stanford a montré que le sommeil perturbé affecte la capacité des animaux à rappeler des images familières. L'étude a été menée sur des souris et la découverte est publiée dans les Actes du journal de l'Académie nationale des sciences peut expliquer les problèmes de mémoire de la maladie d'Alzheimer et l'apnée du sommeil.
Le cerveau humain utilise un sommeil profond pour évaluer les événements de la journée et de décider ce qu'il faut garder et ce pas, disent les experts britanniques dans les troubles du sommeil. étude du sommeil ciblé Fragmenté la même durée que le sommeil normal et avec la même intensité. Les chercheurs ont utilisé une technique appelée optogenetica (zone en cours de développement qui combine les techniques optiques et l'analyse génétique pour tester les circuits neuronaux des mammifères et d'autres animaux, toutes les quelques secondes, afin de comprendre comment fonctionne le cerveau) dans laquelle certaines cellules sont génétiquement modifiées pour être sensible à la lumière. Les chercheurs ont proposé d'étudier un type de cellules du cerveau qui joue un rôle important dans la transition de l'état de sommeil à la suite.
Ils ont envoyé des faisceaux de lumière directement dans le cerveau des souris de sommeil, ce qui a permis leur sommeil sans interruption de changer la durée totale, la qualité ou la structure. Ensuite, les rats ont été placés dans une boîte avec deux objets. L'un d'eux était familier, mais l'autre était nouveau pour eux. Normalement, les souris auraient passé plus de temps à étudier le nouvel objet, qui était arrivé lorsque les souris dont le sommeil n'a pas été interrompue. Ceux qui ont un sommeil fragmenté étaient également intéressés par les deux objets, qui indiquent que la mémoire a été affectée.
« La continuité du sommeil est l'un des éléments les plus importants affectés dans diverses maladies pathologiques qui affectent la mémoire, y compris la maladie d'Alzheimer, » les chercheurs.
Je dors mal et les alcooliques et les personnes souffrant d'apnée du sommeil, un trouble respiratoire caractérisé par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil. « Malheureusement, je conclus que peu importe la durée du sommeil, même une petite perturbation elle conduit à la mémoire aggravation, » les chercheurs ont terminé. Il ne démontré que les troubles du sommeil pourraient causer ces maladies au lieu.
« Pendant la journée, nouvellement acquis des souvenirs. À un certain moment vous devez tablier et certains d'entre eux doivent être enregistrés dans une mémoire permanente. Ce processus se produit pendant le sommeil profond, donc tout ce qui affecte le sommeil aura un effet direct sur la mémoire « , a déclaré le Dr Neil Stanley, membre de la Société de recherche sur le sommeil du Royaume-Uni.
Elle a ajouté également que les personnes souffrant d'apnée du sommeil ont des problèmes avec « sauver » ces souvenirs, et ceux qui souffrent d'avoir souvent des troubles du sommeil d'Alzheimer. « Nous ne savons pas si la dégénérescence du cerveau est responsable de mal dormir ou vice-versa », a ajouté le Britannique.
« Ces patients arrêtent de respirer pendant la nuit, lorsque les voies respiratoires sont bloquées et sont ainsi privés de sommeil une bonne nuit pour les patients souffrant de troubles graves de l'apnée du sommeil et le sommeil obstructive, les résultats de cette étude ne sont pas une surprise.. Sommeil interrompu conduire à la fatigue pendant la journée et la perte de mémoire « , a ajouté le Dr Miranda Watson, directeur de la communication de la Fondation britannique de Pneumologie.
Source: BBC Nouvelles




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