Strawberry mousse légère

 La mousse de fraise est une bonne alternative quand vous cherchez un dessert savoureux, léger et pas trop compliqué de préparer

Avec quelques ingrédients et un peu de temps, vous pouvez profiter d'un vrai régal qui ne sera pas affecter votre régime alimentaire tout simplement essayer un et voir les résultats

ingrédients:

  • Une tasse de fraises
  • Deux tasses de yaourt à la fraise 0%
  • Jus d'un citron
  • Deux blancs d'oeufs
  • Deux gélatine sans saveur
  • Édulcorant au goût

préparation:

Placez les fraises dans un bol avec le jus de citron et édulcorant au goût

Prenez-les au réfrigérateur pendant quelques heures, puis dissoudre la gélatine dans un peu d'eau chaude, tandis que les fraises avec yogourt deviennent entièrement intégré

Enfin, vous pouvez ajouter la gélatine dissoute au mélange de yaourt et fraises et ajoutez enfin les blancs d'oeufs battus

Rappelez-vous de toujours faire en douceur

Réfrigérer pendant quelques heures jusqu'à ce que vous êtes prêt à mousse aux fraises en pleine santé

Pour d'autres desserts, nous vous recommandons de lire l'article Desserts Faible en calories: top 10

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