Traitement à domicile pour les crampes menstruelles; ingrédients; préparation

Traitement à domicile pour les crampes menstruelles

Un grand traitement à domicile pour soulager les crampes menstruelles est thé à la camomille, fenouil, parce que ces plantes ont des propriétés calmantes et antispasmodiques qui atténuer l'inconfort causé par la menstruation

ingrédients

  • 1 cuillère (soupe) de fleurs de camomille séchées
  • 1 tasse (emballés) de graines de fenouil frais
  • 1 tasse d'eau
  • Miel au goût

préparation

Ajouter les herbes dans l'eau bouillante et laisser reposer pendant 15 minutes Bien mélanger, filtrer et sucrer le thé avec du miel prendre 2-3 tasses de ce thé par jour

Autres conseils importants doivent porter des vêtements confortables, boire beaucoup d'eau et de mettre une bouteille d'eau chaude dans la région abdominale et le coucher pour détendre pendant un moment patients atteints de graves crampes menstruelles peuvent souffrir d'une maladie appelée endométriose et donc une requête avec gynécologue peut être d'une grande aide

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