Traitement naturel pour la fibromyalgie

Quelques bons exemples de traitements naturels pour la fibromyalgie sont l'utilisation des plantes médicinales comme le Ginkgo biloba, l'aromathérapie avec de l'huile essentielle de lavande, massage relaxant réalisé avec de l'huile de pépins de raisin et d'investir dans la consommation d'aliments riches en vitamine D et le magnésium

  • Ginkgo biloba: améliore la circulation et éliminer les métabolites, apportant sentiment de soulagement de la douleur de la fibromyalgie;
  • Aromathérapie: L'arôme de plantes médicinales atteindre les cellules olfactives et ceux-ci à stimuler certaines zones du cerveau pour produire l'effet désiré dans le cas de la fibromyalgie, l'aromathérapie la plus appropriée est l'essence de lavande, qui produit le bien-être, calme et détend les muscles;
  • Massage: Le massage thérapeutique et massage de relaxation peuvent augmenter la circulation sanguine, d'éliminer les toxines accumulées dans les muscles, les tendons et les ligaments, détend, réduit la douleur et la fatigue Lorsque l'huile utilisée est la graine de raisin, les avantages sont encore plus car il a des propriétés anti inflammatoires et des propriétés antioxydantes;
  • La vitamine D Dans certains cas observé que les personnes atteintes de fibromyalgie ont carence en vitamine D qui manifeste provoquant l'ostéoporose, maux de tête et les migraines et recommande donc une augmentation de la consommation d'aliments contenant de la vitamine D, comme le thon, le jaune d'œuf, les aliments enrichis de vitamine D et la sardine en conserve
  • Magnésium: concentration de magnésium est souvent altérée chez ces patients, mais il est important pour la santé car il est utilisé pour le transport de l'énergie à travers le corps et permet de mieux contrôler la douleur Certains aliments riches en magnésium sont: banane, graine d'avocat tournesol, lait, céréales et la farine d'avoine

Il est important, comme la fibromyalgie n'a pas de remède, l'ensemble de ces traitements peuvent être utilisés, mais ne lui interdit pas la nécessité de la prise de médicaments prescrits par le médecin Voir ce que les voies de recours qui peuvent être prescrits par un rhumatologue à: Traitement fibromyalgie

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