Utilisation de l'huile de noix de coco

Peut utiliser de l'huile de noix de coco pour les salades arrosage et à la préparation d'un plat qui prend l'huile, l'huile d'olive, le beurre ou la margarine dans sa composition, par exemple, le riz, les ragoûts, les viandes grillées et dans la fabrication de gâteaux et tartes

Le montant doit être exactement la même chose, par exemple, si la recette originale indique 2 cuillères à soupe d'huile ou d'huile d'olive, le remplacer avec 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco

L'huile de coco a de nombreux avantages pour la santé exemples incluent augmenter le métabolisme, réduire le cholestérol, perdre du poids, améliorer le transit intestinal et lutter contre l'inflammation

Même si l'huile de coco est pas utilisé pour la perte de poids, ceci est une option plus saine que l'huile de maïs et l'huile de tournesol, peuvent être utilisés quotidiennement par des personnes de tous âges, comme l'huile de coco n'a pas de contre-indications et ne fonctionne pas il a des effets secondaires

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